香港人到首爾做眼部護理：Samson的vlog，院長解說

你好，我是首爾江南新論峴 Healing 眼科 代表院長金善英。我曾在大學醫院擔任角膜・白內障臨床教授，也是歐洲白內障與屈光手術學會（ESCRS）正會員。現在每週都會看到從台灣飛來的患者，診間有中文口譯常駐。

這次我想說明的，是香港創作者 Samson Lam（@sangsum）的一支首爾 vlog「護理篇」。他把本院和一家烤肉店排進同一趟行程。如果你也在搜尋首爾眼部護理、想知道香港人來首爾順便照顧眼睛是怎麼一回事，這篇可以先看。

影片下面常見的問題是：「眼科的護理是在做什麼？」「要花多久？」「會不會影響行程？」我一個一個說明。

Samson 的首爾 vlog：說明欄寫了什麼

這支影片的說明欄很短：一句「希望你哋鍾意呢類型嘅分享」，加上本院的地址，以及他當天去的烤肉店。

說明欄沒有寫他做了哪些項目，也沒有提到任何症狀或檢查結果。所以這篇我不會替他補上診斷，而是說明「在眼科做眼部護理」一般包含什麼、誰真的會受益。

不過他的排法其實給了一個很實際的提示：眼部護理可以放進旅行行程裡。不必像近視雷射那樣，為了恢復特別空出好幾天。

眼科的「眼部護理」，在做什麼

很多人聽到「護理」，會想到美容院的眼周保養。在眼科，我說的眼部護理是乾眼的檢查與治療，大致分成五步：

1. 精密乾眼檢查：測量淚液的量與質、淚膜破裂時間、瞼板腺的狀態。
2. 醫師看診：我會親自說明你是哪一型乾眼——蒸發型、分泌不足型，或兩者混合。
3. 對症治療：依類型選擇 IPL、瞼板腺擠壓疏通油脂腺、抗發炎眼藥水，或用淚點塞保留淚液。多數刺激小、療程短。
4. 當日確認與生活指引：治療後確認狀態，並由口譯一起整理在家可以持續的方法，例如點藥、熱敷、用螢幕的習慣。
5. 分階段追蹤：依症狀變化調整治療的強度和間隔。

這張表是一般的方向，不是處方。你屬於哪一型，要檢查之後才知道。完整的治療內容可以看乾眼護理介紹；IPL 是什麼、適合誰，我在韓國乾眼 IPL 治療寫得更詳細。

誰最需要好好做一次眼部護理

我在診間最常遇到的，是這幾類人：

• 人工淚液一天點好幾次，症狀還是不退的人。
• 整天看電腦、手機，一到下午眼睛就沉重、模糊的人。
• 戴隱形眼鏡比以前更快不舒服，或常化眼妝、待在冷氣房的人。
• 考慮近視雷射、SMILE、ICL 的人：術前把眼表穩定下來，術後的乾澀感通常比較好處理。
• 從來沒被好好診斷過，一直只被當成「一般乾眼」的人。

乾眼和近視雷射的關係，很多人會問，可以看有乾眼還能做近視雷射嗎。

香港人來首爾做眼部護理：行程怎麼排

和 Samson 一樣把眼科排進旅行，可以參考這些：

• 預留半天：精密檢查、看診、治療和說明加起來需要時間，候診人多時會更久。
• 治療當天多半可以照常行程：多數方案幾乎不影響日常，有些療程可能短暫輕微畏光或溫熱感。
• 不要只排一次：如果你常來首爾，可以把下一次回診排進下一趟旅行，由同一位主治醫師接續看。
• 看診時間：週一到週四 10:00–18:30，週五到 21:00，週六 10:00–14:00，午休 13:00–14:00，週日與國定假日休診。週五晚上的時段，對旅客比較好安排。
• 交通：本院在新論峴站步行一分鐘，從仁川機場約 70 分鐘。
• 語言：有中文（繁體）口譯常駐，檢查結果和治療計畫都會透過口譯說明。

口譯的安排可以看首爾眼科中文口譯服務。

眼部護理的費用

本院的價格外國人和韓國人相同。精密檢查的費用如下：

價格公開

這次療程在本院的實際價格

• 精密檢查 + Healing Eye Clinic

  ₩400,000

  ₩150,000

韓元標示，外國人與韓國人同價。最終費用以精密檢查後的方案為準。

查看全部價目表

我想先提醒的幾件事

眼部護理的負擔比手術小，但也有它的限制：

• 短暫的不適：依療程不同，可能有輕微畏光或溫熱感。
• 全身性原因：如果乾眼和乾燥症、甲狀腺問題或服用中的藥物有關，只靠眼科治療會有侷限，可能需要併行內科管理。
• 會再出現：整天盯螢幕的環境不變，症狀可能再浮現，所以治療之外也要調整習慣。

效果和需要的次數因人而異。韓國本院的乾眼診療介紹頁也有更完整的說明。

首爾眼部護理適合你嗎？先對照這三組

想像 Samson 一樣在旅行中排一次眼部護理之前，可以先對照下面的情況。

出現這些情況，可以開始考慮

• 人工淚液一天點好幾次，乾澀、異物感還是沒有改善。
• 整天看電腦和手機，一到下午眼睛就沉重、模糊。
• 來首爾旅行時想順便好好檢查眼睛，行程裡排得出半天。

適合的人

• 以螢幕為主的上班族，下午眼睛就累、就乾的人。
• 戴隱形眼鏡比以前更快不舒服，或因眼妝、環境覺得瞼板腺功能變差的人。
• 正在考慮近視雷射等手術，希望術前先把眼表狀態穩定下來的人。

我會建議先別急的人

• 希望一次療程就完全結束的人——乾眼多半要持續管理，請先調整期待。
• 有乾燥症、甲狀腺問題或服用中藥物等全身性原因的人——可能需要併行內科治療。
• 用眼環境完全無法調整的人——症狀可能再出現，治療之外還需要改習慣。

寫在最後

Samson 的影片很輕鬆：眼科、韓服、烤肉，都是首爾行程的一部分。我覺得這樣很好——照顧眼睛不需要搞得很沉重。

不一定要在本院做。但請選一間醫院：先檢查、分清楚類型，再決定治療，而且會誠實告訴你需要持續管理。

先用 LINE 把你的症狀、平常用眼的習慣和預計來首爾的日期傳給我們。我會先看過，再告訴你這趟值不值得排半天來檢查。

— 金善英　Healing 眼科 代表院長（首爾江南・新論峴）