白内障手術後温泉いつから？入浴の方法・リスク・滞在日数

「白内障手術後温泉いつから」と検索したのは、帰国して最初の連休に、温泉宿をもう予約しているからではないでしょうか。宿のキャンセル料がかかり始める前に、目安だけでも確かめておいてください。温泉を再開する時期、目を守る入浴の方法、温泉で起こりうるリスク、白内障手術のために韓国で取る滞在日数が分かれば、旅行を予定どおりにするか後ろへずらすかを決められます。

こんにちは。ソウル・江南にあるヒーリング眼科の代表院長、キム・ソニョンです。角膜・緑内障・白内障を専門にしています。保健福祉部の外国人患者誘致登録医療機関で、日本語の医療通訳は追加料金なしで付き、料金は韓国の方と同じです。

手術当日の痛みを心配する方は多いのですが、帰国後の予定を崩しやすいのは、数週間続く点眼と、温泉や大浴場をいつ再開するかのほうです。

温泉・大浴場・サウナは、処方された点眼が終わり、術後の診察で傷の落ち着きを確かめて主治医の許可が出てから、というのが私の答えです。英国の国民保健サービス（NHS）の術後案内では点眼はおよそ4週間続くとされているので、手術から1か月ほどは温泉の予定を入れないつもりで組むと考えやすくなります。

温泉旅行の日付がもう決まっている方は、手術を考えている時期と旅行の日付をLINEに書き、「この間隔で温泉に入れる見込みはありますか」と一言添えて送ってください。

温泉はいつから？点眼が続くうちは見送るのが基本です

「白内障手術後温泉いつから」という問いには、日付より「点眼が終わったか」「主治医の許可が出たか」の二つで答えるほうが外れません。手術のあとは感染と炎症を抑える目薬を決められた回数さし、その期間が終わるころに傷の状態を確かめるのが一般的な流れです。

再開の順番は、目に水がかかる量の少ないものから、と考えてください。首から下のシャワー、洗髪、洗顔、自宅の湯船、そして最後が温泉・大浴場・サウナです。温泉がいちばん後ろにあるのは、湯の清潔さを自分で管理できない場所だからです。

見え方そのものがどう落ち着いていくかは、白内障手術後の回復と過ごし方にまとめました。なお、レーシック後の観光の目安を書いた記事もありますが、手術する部位も傷の形も違うため、その日数を白内障にそのまま当てはめないでください。

温泉が術後の目に負担になる理由

白内障手術では、黒目の縁に数ミリの小さな切開を作り、そこから濁った水晶体を取り除いて眼内レンズを入れます。切開は縫わずに閉じることが多く、外から見て傷があるようには見えません。それでも内側まで落ち着くには時間がかかり、その間は菌が入り込む入り口が小さく残っていると考えてください。

温泉の湯は家庭の水道水とは消毒の程度が違い、大勢が同じ湯に入ります。泉質によっては硫黄や酸性の成分が目にしみることもあります。さらに湯気と熱で目がかゆくなり、無意識に手でこすってしまう。顔に湯をかける習慣がある方ほど、この動作が出やすくなります。

入浴の方法は？シャワーから温泉までの戻し方

手術の翌日に経過を確認したあと、多くの方は日常生活に戻れます。ただし入浴は、目に水や泡を入れない工夫をしながら段階的に広げます。

それぞれの時期は手術の経過と主治医の指示で決まるので、表は順番の目安として使ってください。NHSの案内でも、目に水を入れないこと、泳ぐのを控えることが挙げられています。

旅行に出る場合は、点眼薬と、渡されていれば夜に使う保護用の眼帯を手荷物に入れておくと、宿でも同じ時刻に目薬をさせます。

温泉で起こりうるリスクと、帰国後すぐ受診したい症状

知っておきたいリスクと副作用

術後数日は、ごろごろした異物感、涙、まぶしさが出ることがあり、多くは自然に落ち着きます。見え方が安定するまでの日数には個人差があり、多焦点レンズでは慣れるまでもう少しかかることがあります。

糖尿病のコントロールが十分でない方、緑内障など他の目の病気がある方、免疫に影響する薬を使っている方は、傷の治りや感染への抵抗力が違うことがあるため、温泉の再開はより慎重に考えたほうがいいでしょう。片目ずつ手術する場合は、2回目の手術日から数え直します。

痛みが日ごとに強くなる、充血が増えていく、見え方が急にかすむ、黒い幕のような影が視野に広がる、光が走る、浮遊物が急に増える。帰国後にこうした変化があれば、温泉に入ったかどうかに関係なく、その日のうちにお近くの眼科を受診してください。影や光、浮遊物の変化は、網膜の異常のサインとしてNHSも挙げています。

受診するときは、韓国で受けた手術の日付と入れたレンズの情報を見せられるようにしておくと、日本の医師も状況をつかみやすくなります。

韓国での滞在日数はどう決める？

手術そのものは片眼で約15〜20分です。翌日の経過確認までは韓国にいる必要があり、そのうえで何日滞在するかは、片眼か両眼か、どのレンズを選ぶか、目の状態によって変わるため、相談のときに一緒に決めます。

当院は日曜・祝日が休診で、土曜は14時までです。翌日の確認が休診日にあたらないよう、手術日は平日を中心に考えると組みやすくなります。金曜は21時まで診療しているので、仕事を終えてから検査に来られる日程も選べます。場所は新論峴駅から徒歩1分です。

費用を左右するのは、片眼か両眼か、単焦点・多焦点・乱視矯正などレンズの種類、そして術前の精密検査です。海外からの方も料金は韓国の方と同じなので、ご自身の目の場合はLINEで検査結果の写真を添えて尋ねてください。検査からレンズ選び、帰国までの全体像は韓国での白内障手術の流れで順に説明しています。日本語での問い合わせ先はヒーリング眼科の日本語ページにまとめています。

帰国後の温泉旅行、予定はどう組む？

たとえば、ソウルで右目を手術し、翌日の確認のあと帰国して、2週間後に職場の旅行で温泉宿に泊まる予定が入っているとします。この時点ではまだ点眼が続いている可能性が高く、私なら旅行そのものは止めなくても、大浴場には入らず、部屋のシャワーで首から下だけ流すよう勧めます。宿でも点眼の時刻は守ってください。

旅行の日付を動かせるなら、手術日を前に倒すか、温泉を1か月以上先にするほうが、気をつけることが減ります。「白内障手術後温泉いつから」と調べた時点で旅行が近いなら、手術と温泉の順番から考え直すのも一つの方法です。

韓国語が読めるご家族がいれば、本院の眼内レンズの韓国語ページを一緒に見てもらうと、レンズの話を家族で共有しやすくなります。

最初のLINEには、日本の眼科で白内障と言われたときの検査結果の写真を1枚と、「帰国後の点眼薬はどれくらい持ち帰れて、帰国してからは何で相談できますか」という質問を送ってください。ソウルでお会いしたら、私はまず角膜の状態と眼圧、瞳孔の反応を確かめ、そのうえでレンズと、温泉を含めた帰国後の予定を一緒に考えます。